一般存储器中的数据被破坏，主要有以下几方面的原因：
（1）自然灾害，如水灾、火灾、雷击、地震等造成计算机系统的破坏，导致存储数据被破坏或完全丢失；
（2）使用人员的误操作；
（3）计算机设备的硬件故障，包括存储介质的老化、失效；
（4）病毒感染造成的数据破坏；
（5）“黑客”程序或软件Bug对数据的破坏。
我们要根据数据损坏的原因，采用不同的恢复方法。现在我们就针对目前使用最为广泛的硬盘、光盘、软盘及闪存等设备，来谈谈数据恢复的具体工作。

1.硬盘的数据恢复
硬盘作为操作系统的载体，是各种程序运行的主要场所，也是进行数据交换的重要平台。在使用过程中，因使用不当、病毒破坏等原因造成的数据丢失现象最为常见。
①恢复由分区表损坏造成的数据丢失
分 区表记录了关于硬盘分区情况的重要信息，是引导型病毒最喜欢破坏的地方。当硬盘的分区表被破坏后，系统就会无法正确识别分区，从而造成硬盘的分区丢失，导 致无法引导系统。如处理不当，有可能丢失硬盘上的所有数据。有时用户也会因对分区软件不熟悉，从而错误地删除某个分区，会造成该分区内数据丢失。
解决此类问题的关键，不在于如何恢复硬盘中的数据，因为数据区并未损坏，仅是因为硬盘的分区表被改写而无法正常访问，所以最佳的修复方法是恢复硬盘分区表。 只要能正确恢复硬盘的分区表，就可恢复硬盘上的所有数据。一般情况下，如事先已利用软件备份了硬盘的分区表信息，只需通过该软件将分区表还原即可（很多硬 盘工具都具有备份硬盘分区表的功能，笔者推荐使用Disk Genius，该软件为全中文界面，使用十分方便）。但如事先并未备份分区表，就只有利用软件来重建分区表了（无论用什么方法来修复分区表，在修复之前必 须先将BIOS中的病毒保护功能关闭，即进入“BIOS FEATURES SETUP”设置，将“Virus Warning”选项设置为“Disabled”，否则当分区表被修改时，系统会报警并挂起，导致修复失败）。由于对分区表的操作，不会影响到硬盘的数据 区，所以我们可在备份了原有分区表的情况下，直接将新的分区表写入硬盘，而不用担心对硬盘上的数据造成影响。
软件推荐1：KV3000
这里笔者向大家首推的软件是KV3000 DOS版。利用KV3000中的“系统测试和灾难修复”功能，可方便地修复硬盘分区表。使用方法是：先利用DOS引导软盘引导系统，然后启动KV3000，进入KV3000主界面。

01：KV3000 DOS版主界面）
然后按F10键进入“系统测试与灾难修复”界面，此时程序会自动检测硬盘分区表。如分区表被破坏，则屏幕显示：
Hard Disk Partition Table - Error!!!
Fix Hard Disk Partition Table or Sector (Y/N)?
意为：硬盘分区表错误，是否修复硬盘分区表或引导区？
按“Y”开始修复分区表，屏幕显示“Scanning……”字样的提示。经过一段时间后，会出现如下提示：
Insert a formatted diskette into drive A, Pressed “Y” to save “error” Partition table floppy filename HDPT.VIR,“N” to exit continue (Y/N)。
意 为：请插入一张软盘，以便将原先硬盘的分区信息备份到软盘上。插入软盘后按“Y”键继续，按“N”退出。（请注意，备份原先硬盘分区表的步骤不能跳过，所 以在利用KV3000修复分区表前一定要先准备好一张没有问题的软盘。这样即使还原分区表不成功，也可利用KV3000/HDPT.DAT命令将分区表还 原至修复前的状态，再尝试利用其他软件修复。）
然后插入一张空白软盘，并按“Y”键后，屏幕显示：
Hard disk Partition table or boot sector fixed OK!!!
Fixing ……
此时KV3000便开始自动修复分区表，当屏幕上显示：
OK!OK!OK!
Press any key to return ……
则表示重建分区表的操作成功了。此时可按任意键退出并重启电脑，再利用软盘引导系统。一般情况下，原先丢失的分区都可恢复，数据也不会丢失。如发现修复后的硬盘分区与原先的分区不符，则可利用KV3000/HDPT.DAT将分区表还原至修复前的状态。
友情提示：
（1）KV3000相对来说比较“古老”，在某些内存超过512MB的电脑上执行可能会提示出错；
（2）由于KV3000在修复分区表时，必须要求备份分区表，因此不能通过光盘引导系统，否则会因无法将分区表备份到A盘而中断修复工作；
（3）修复后的硬盘有可能仍无法引导，这可能是由于启动文件已被破坏，这时需要利用“SYS C:”命令来传输系统文件，有必要的话还需要重新安装系统。
小结：KV3000的“系统测试和灾难修复”功能是个很好用的硬盘修复工具，特别是在没有备份硬盘分区表的情况下，它往往可让硬盘数据起死回生。它对使用者也没什么特殊要求，只需按软件提示操作即可，成功率相当高，很适合没有数据恢复经验的初学者使用。
这 个软件好像对现在的大硬盘支持有点问题，笔者用一个160GB的硬盘试了几次都没有办法重现上面所说的情况。120GB的硬盘在2004年第一期写硬盘结 构的时候解剖掉了，没有更多的其他大容量硬盘来做测试，所以只能存疑。不过在小一些的硬盘上，这个软件效果确实不错。
推荐软件2：Disk Genius
Disk Genius的前身就是DISKMAN，是一款经典的全中文经典硬盘分区表维护软件，采用纯中文图形界面，支持鼠标操作。作为一款硬盘分区管理工具，它提供强大的分区表重建功能，可以迅速修复损坏了的分区表。

02：Disk Genius使用界面）
利用Disk Genius重建分区表操作起来相当简单，点击“工具”菜单，选择“重建分区表”，程序提示“建议先备份分区表”。之后重建分区表时系统会提示选择“自动方式”或“交互方式”

03：选择重建分区表的方式）
一 般情况下，建议选择“自动方式”（如选择交互方式，则每个分区都给出提示，由用户选择是否保留），此时程序会开始全面扫描硬盘，扫描的时间视硬盘的大小而 定。当扫描结束后，程序会提示“分区表重建完毕，存盘后生效”，并将恢复后的硬盘分区情况显示出来。如对该修复结果满意，则可选择“硬盘”→“存盘”，以 保存重建后的分区表；如不满意此时程序修复的结果，可选择“硬盘”→“重新加载”，然后再通过交互方式来重建分区表。这里需提醒大家注意的是，当没有选择 “存盘”前，一切修复都是在内存中完成的，并不会真正写入到硬盘中，所以可无限制操作而不用担心破坏数据；而一旦选择了“存盘”，对硬盘的修改就会生效 了。
友情提示：
（1）和KV3000不同的是，Disk Genius在重建分区表时不会强制备份分区表，但笔者仍建议大家在重建分区表前备份原来的分区表；
（2） 对目前动辄数十GB的硬盘，Disk Genius重建分区表时扫描硬盘所花的时间相当长，使用者要有耐心（特别是在硬盘的分区表被彻底破坏后、所有分区全部丢失的情况下，扫描时间实在有点不 能忍受。相比之下KV3000的效率要高得多，这也是笔者将Disk Genius作为推荐软件2的原因）。
其实，即使不用Disk Genius这类工具来修复分区表，使用如Easy Recovery或Final Data这类数据恢复软件，也可在分区表损坏的情况下直接恢复数据。不过请大家记住，在恢复时不要选择逻辑驱动器而要选择物理驱动器，因为分区表坏了，则 根据坏的分区表显示出来的逻辑驱动器信息也必然是错误的，你要从一个本来就不存在的、错误的逻辑驱动器里恢复数据则根本就不可能。同时，还要忍受一下漫长 的扫描时间对你的折磨。
②恢复硬盘主引导程序
硬盘的主引导扇区是硬盘中最为敏感的部分，其中的主引导程序用于检测硬盘分区的正确性并确定活动分区，负责把引导权移交给活动分区的操作系统。如果硬盘主引导程序损坏，将无法从硬盘引导。
推荐软件：Fdisk
修复硬盘主引导程序最简单有效的方法，就是利用引导盘引导系统，然后执行“Fdisk/MBR”命令，利用Fdisk程序中包含的完整的硬盘主引导程序，直接将硬盘的主引导程序覆盖，并且不会破坏硬盘的数据。
友情提示：
如硬盘上设置了多重启动（比如Win98和Win2000的双重启动菜单），当利用Fdisk/MBR恢复主引导程序后，可能会使多重启动菜单丢失，此时需利用相应的软件重新设置。
③恢复因为误删除或格式化而丢失的数据
在 使用电脑过程中，我们都有可能因使用不当，不小心删除一些很重要的数据。有时甚至因误操作对硬盘进行了格式化，从而造成大量的数据丢失。其实，当执行删除 文件的命令后，上文已说过，数据区并未被清除。同样，当硬盘的分区被格式化后，系统也仅将根目录区清零。由于删除与格式化操作只是在文件名或根目录区上做 了一些手脚，对于文件的数据部分丝毫未动，因此只要处理得当，使用数据恢复软件，完全有机会恢复丢失的数据。
推荐软件1：Easy Recovery 6.0
Easy Recovery是个功能强大的数据恢复软件，可轻松地恢复误删除的文件和被格式化的分区，并且支持FAT16、FAT32和NTFS分区。软件的使用很 容易，初学者也可轻松掌握。安装启动Easy Recovery后，在软件的主界面上会显示“磁盘诊断”、“数据恢复”、“文件修复”、“邮件修复”、“软件更新”和“救援中心”这6个菜单。